Apa itu Disfungsi Ereksi

ED mengacu pada ketidakmampuan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi keras yang memadai untuk hubungan seksual. Akan sulit untuk berhubungan seks jika tidak diobati.

Ini biasanya bukan penyebab alarm ketika Anda mengalami masalah ereksi sekarang dan nanti.

Kurangnya gairah seks dan masalah ejakulasi hanyalah beberapa masalah yang mungkin diderita pria. Masalah mendapatkan atau mempertahankan ereksi disebut sebagai ED. Anda mungkin memiliki dorongan seks yang sehat, tetapi tidak seaktif yang Anda inginkan. Sebagian besar waktu ada dasar fisik untuk masalah ini.

Ada sejumlah gejala signifikan dari Fungsi Ereksi.

Ereksi tidak cukup lama untuk aktivitas seksual.

Tidak mungkin mencapai ereksi.

Sangat penting untuk makan makanan yang sehat untuk memiliki kehidupan seks yang sehat. Gairah seksual yang rendah atau tidak ada adalah tanda bahwa Anda bebas dari gorengan. Lemak trans buruk bagi Anda dalam lebih dari satu cara, dan itu termasuk menurunkan libido Anda.

Makanan dengan kadar seng yang tinggi, seperti ayam, almond, oatmeal, atau buncis, dapat meningkatkan kadar testosteron. Nitrat yang ditemukan dalam sayuran hijau membantu meningkatkan sirkulasi dan aliran darah.

Buah-buahan dan kacang-kacangan mengandung anti-oksidan yang tinggi dan dapat memberi Anda dorongan dalam gairah seks Anda. Sirkulasi meningkat dan sangat bagus untuk jantung dan arteri Anda. Lebih baik lagi jika Anda memiliki stroberi, ceri, dan blueberry. Ketika Anda makan lebih banyak buah dan sayuran, peluang Anda untuk mengalami ereksi berkurang.

Baik atau buruk, makan dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk tampil di kamar tidur.

Anda harus memiliki boneka seks seluruh tubuh untuk membantu Anda meningkatkan keterampilan seksual Anda.

Pasal berikutnya